Diabetes en ramadan, zo voorkom je gezondheidsproblemen

Voor mensen met diabetes die mee willen doen aan de ramadan, is de maand een bijzondere uitdaging. Tijdens ramadan verandert er veel: het dagritme, het aantal maaltijden, de hoeveelheid calorieën en koolhydraten en eventueel lichamelijke activiteit. Door deze veranderingen is de kans groot dat je diabetes ontregeld raakt. Dit is niet goed voor je gezondheid.

Hoe voorkom je gezondheidsproblemen tijdens de ramadan?

Heb je diabetes en wil je vasten tijdens de ramadan? Neem dan op tijd contact op met je huisarts, diabetesverpleegkundige, praktijkondersteuner en apotheker. Samen kun je afspraken maken over hoe je zo goed mogelijk rekening kunt houden met je diabetes. En hoe je je medicijnen kunt gebruiken tijdens de ramadan.